Não deixe o autocuidado para depois: que tal um day spa em casa?

09/02/21|MODA RESPONSÁVEL

Tem dias que o corpo e o espírito pedem cuidados. É hora de silenciar e cuidar da nossa morada mais preciosa e podemos fazer isso sem sair de casa! Que tal criar um day spa caseiro com uma programação relaxante e reflexiva? O primeiro passo é escolher bons produtos para casa e para a pele, com ingredientes naturais e que tenham baixo impacto para o meio ambiente. A nossa linha Alchemia possui vários produtos com o selo Re – Moda Responsável, que tem pegada sustentável. Afinal, o nosso day spa pode muito bem ser amigo do planeta 😉.

Criamos um roteiro para o dia de spa perfeito sem sair de casa. A dica para um bom kit caseiro de spa, é claro, são os produtos Alchemia – marca própria da Renner para o corpo e casa. Essa linha tem vários produtos de baixo impacto ao meio ambiente e com um superefeito de bem-estar e relaxamento. Além da embalagem reciclável, são livres de testes em animais e sem parabenos. E mais que isso: as fragrâncias da natureza nos remetem a um estado de bem-estar essencial para esse momento.

Você vai precisar de algum tempo para esse roteiro completo. Invente, inverta a ordem das nossas sugestões e inclua outros autocuidados que sejam a sua cara, mas não se deixe pra depois. Você merece e você precisa!

Lembrando que você pode comprar pelo site da Renner e retirar na loja com frete grátis e entrega agilizada!

// Roteiro de day spa em casa!

// Uma breve meditação

Ao acordar, experimente dedicar alguns minutos a uma prática de meditação. Ela é frequentemente relacionada ao relaxamento da mente, do corpo e da alma. No entanto, os efeitos vão desde o manejo da dor até a elevação da felicidade, favorece a concentração, a qualidade do sono e do dia...

Para algumas pessoas, pode ser mais fácil iniciar na meditação com práticas guiadas, então deixamos aqui uma sugestão de podcast que certamente vai ajudar!

// Consciência do corpo com movimentos do yoga

Escolha o look para a sua prática com a nossa linha esportiva feita com processos e fibras responsáveis. Depois, a dica é baixar um aplicativo de yoga com vídeos e escolher o tempo ideal e a dificuldade da prática de acordo com a sua vivência. O app Dog Down tem centenas de práticas, até mesmo de yoga pré-natal!

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// Um banho perfeito pede Alchemia

Depois de dedicar um tempo ao seu eu mental e seu corpo, o day spa merece um banho suntuoso! Já listamos lá na introdução os atributos dos nossos produtos Alchemia com o selo Re – Moda Responsável. Então faça suas escolhas. Coloque uma música bem bonita e partiu banho relaxante!

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// Desjejum

Se a pedida é uma manhã de autocuidado e relaxamento, o desjejum também faz parte do day spa em casa. Não sei vocês, mas a gente adora receitas práticas para começar o dia sem complicação. E, quando falamos em praticidade, sem dúvida Rita Lobo é nosso guru!

// Cuidados com a pele

Beba água e hidrate sua pele com os produtos Alchemia. Estes com novas fragrâncias de chás de frutas trazem uma sensação de abraço da natureza. #ficaadica

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Estamos torcendo para que nossa ideia de day spa em casa tenha agradado! A partir desse ponto, você pode engrenar no dia, voltar pra cama com um bom livro ou praticar a modalidade com mais adeptos ultimamente: a maratona de séries! Não esqueça que também tem um monte de pijamas e roupões no site da Renner!

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