Bem-estar

Banho relaxante: 6 etapas para desfrutar de um dia de bem-estar

Um banho relaxante proporciona diversos benefícios para a saúde. Confira 6 etapas para uma rotina de autocuidado no chuveiro.

Cuidados com a pele no verão: 4 produtos essenciais

Para curtir o calor sem perrengue, os cuidados com a pele no verão precisam ser redobrados. Confira 4 produtos indispensáveis para a estação.

Skin cycling: benefícios de variar o uso dos cremes de skincare

Só no TikTok, #skincycling, algo como, ciclo para pele, tem mais de 3 bilhões de visualizações e, na prática, significa que você pode rotacionar produtos de skincare com propostas diferentes ao longo da semana para não só ter ótimos resultados, mas também poupar a pele de ficar sensibilizada.

Kits de beleza: encontre as escolhas perfeitas para você

Os kits de beleza são uma ótima opção para descomplicar os cuidados com o cabelo, skincare e mais. Descubra os produtos essenciais para kits completos e eficazes.

Rotina de autocuidado: 4 práticas para cuidar de si

No dia a dia atarefado, cuidar de si é indispensável para ter mais qualidade de vida. Confira 4 práticas de rotina de autocuidado para quem busca viver melhor e com bem-estar.

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Benefícios da meditação: 5 vantagens para o corpo e a mente

Embora pareça desafiador para os iniciantes da prática, meditar é uma forma simples e prática de cuidar do corpo e da mente. Confira 5 benefícios da meditação, seus principais tipos e como começar a praticar.

Sofre de ansiedade? 5 estratégias da Luanda Vieira para driblá-la

Luanda Vieira fala de estratégias que faz para driblar a ansiedade, com exercícios e soluções simples para se sentir cada vez melhor.

Bem-estar íntimo: nova linha de produtos para a sua rotina

O processo do autoconhecimento é individual, não existem regras, prazos ou fórmulas que tornem o desenvolvimento pessoal mais fácil.

Rituais de bem-estar: crie sua própria rotina de autocuidado

Rotinas de skincare e beleza são cada vez mais populares, mas um ritual de bem-estar significa conectar-se consigo mesma. Saiba como criar seu próprio ritual.