13 / 12 / 2019 | bem-estar

Frutas na salada

Se você é desses que torce o nariz para misturar frutas no seu prato de almoço, prepare-se para repensar a atitude. No verão, além de presentes em estampas de diversos looks, as frutas podem ser o complemento ideal para dar mais cor, sabor e refrescância a uma receita, principalmente na hora de incrementar saladas. Prepare-se para aprender receitas que vão deixar sua mesa mais colorida, além de dar uma chacoalhada na rotina na cozinha, trazer uma alimentação com muitos nutrientes e bem-estar físico e mental!

12 / 12 / 2019 | bem-estar

Da mesa para o corpo

A onda de construir um estilo de vida cada vez mais sustentável vai muito além de só alimentação. A tendência de levar os alimentos da mesa para o corpo está se fortalecendo e, ao mesmo tempo que a gente reduz o desperdício, produz menos lixo porque prolonga o uso de um item. Que tal aprender algumas dicas e truques para reaproveitar os alimentos? Então, saiba como reaproveitar ou criar novos usos para borra de café e restos de frutas.

12 / 12 / 2019 | bem-estar

O poder dos cristais

Sim, dá para ser contemporânea e ter uma vertente esotérica, conectada com autoconhecimento, espiritualidade e autocuidado. É por isso que cada vez mais, as mulheres - e os homens! - modernos não vivem sem seus cristais. Quer saber tudo sobre o poder dos cristais e as pedras para ter em casa e para que cada uma serve? Se liga!

12 / 12 / 2019 | Em Forma

Lanchinhos anti-cansaço

Nosso corpo é formado por células que estão diariamente fazendo o melhor para deixar tudo em ordem e nos dar energia. Mas o sucesso desse trabalho depende de como estamos cuidando da nossa saúde, certo? Por isso, se você anda se sentindo cansado o dia todo no trabalho, separe um tempo para respirar, ler nosso post e descobrir o que comer para ter mais energia e aproveitar os benefícios da alimentação saudável.

12 / 12 / 2019 | bem-estar

Receitas de doces gluten free

Seja você celíaco - pessoa intolerante a glúten - ou não, é sempre bom ter opções de ingredientes para variar nossas receitas do dia a dia e não enjoar, certo? No caso dos doces, pode ser difícil recorrer a algum que não contenha farinha de trigo, cereal mais comum e que contém glúten, mas é possível. Selecionamos 3 receitas de doces gluten free para você testar e aprovar!

12 / 12 / 2019 | bem-estar

Skincare para eles

Cuidar da pele é tão importante para os homens quanto para as mulheres! E não necessariamente os cuidados para eles precisam ser com os produtos específicos para pele masculina. Basta um produto voltado para o seu tipo de pele. Então, é hora de aprender a lidar com cremes e tônicos disponíveis no mercado para prevenir o envelhecimento precoce, regular a oleosidade, prevenir manchas e cuidar da barba.

07 / 12 / 2019 | No Radar

Make de blogueira

As blogueiras nos influenciam – e muito! – na hora de vestir e de criar uma rotina de cuidados de beleza. Mas não é só isso: também na forma de se expressar através da maquiagem, o universo blogueiro serve como inspiração para todas as mulheres! As influenciadoras digitais ajudaram, de uma vez por todas, a tornar a make uma manifestação de personalidade. Com elas, o conceito chegou ao grande público e muita gente perdeu o medo de ousar. Mais cores, traços e até desenhos se tornaram parte da produção. Incrível, né? Com tanta referência visual, é claro que as melhores blogueiras iriam pensar em linhas de produtos para transportar o estilo pessoal para mais perto de seus admiradores. Nah Cardoso, Boca Rosa, Mari Maria… Qual delas tem o estilo que mais combina com o seu? É bom descobrir, porque temos novidades: os produtos das blogueiras mais queridas do Brasil já chegaram na Renner! E, quando o assunto é maquiagem, a lista agrada todos os gostos:

26 / 11 / 2019 | bem-estar

Testados e aprovados

Nada melhor do que saber tudo sobre um produto antes de comprá-lo. Pensando nisso, resolvemos testar por aqui algumas das nossas apostas de beleza, assim podemos contar tudinho para vocês. Neste mês, passamos por produtos de maquiagem, cabelo e creminhos para o corpo. O combo completo do selfcare!

22 / 11 / 2019 | bem-estar

Probióticos e prebióticos

Está na fase de se preocupar com o bem-estar, criando mais consciência do que faz, come e consome? Uma das boas dicas para alimentação saudável é investir em probióticos e prebióticos, substâncias que ajudam a cuidar do nosso corpo. Já ouviu falar? Entenda como incorporá-las nas receitas do dia a dia.

22 / 11 / 2019 | Vida Leve

O que realmente significa bem-estar?

O que é bem-estar para você? Pesquisas apontam que esse é o termo para representar um estilo de vida saudável que vai muito além de só a ausência de doenças. Tem a ver com maximizar o potencial humano. Pode não soar fácil, mas também é menos difícil do que parece. Descubra como desenvolver práticas simples e eficientes que melhoram a sua autoestima e bem-estar